Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV)

Ο ήλιος εκπέμπει υπεριώδεις (UV) ακτίνες στις οποίες είμαστε όλοι εκτεθειμένοι, είτε ο ουρανός είναι καθαρός είτε συννεφιασμένος.

Οι ακτίνες UVB φτάνουν στην επιφάνεια του δέρματος και είναι υπεύθυνες για το μαύρισμα και τα ηλιακά εγκαύματα. Οι ακτίνες UVA διεισδύουν βαθύτερα στους ιστούς (μάτια ή δέρμα) και επιταχύνουν τη γήρανσή τους.

Πριν από την ηλικία των 12 ετών, τα μάτια των παιδιών είναι πιο διαπερατά στις ακτίνες UV. Είναι λοιπόν απαραίτητο να προστατεύονται από μικρή ηλικία. Σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, το 70% της συνολικής έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία συμβαίνει πριν από την ηλικία των 17 ετών. Τα παιδιά, επομένως, είναι τα πιο εκτεθειμένα.

Σε σκάφος, στην παραλία ή κατά τη διάρκεια χειμερινών σπορ, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς:

• Το νερό αντανακλά το 10 έως 30% των ακτίνων UV.
• Η άμμος αντανακλά περισσότερο από 20% των ακτίνων UV.
• Το χιόνι αντανακλά το 85% των ακτίνων UV.

Πώς να προστατευτείτε αποτελεσματικά από τον ήλιο;

• Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο κατά τις μεσημεριανές ώρες (12:00-16:00).
• Ανανεώνετε την εφαρμογή αντηλιακού δείκτη 50 κάθε 2 ώρες.
• Χρησιμοποιείτε γυαλιά ηλίου, καπέλα με μεγάλους γείσους και αντι-UV ρούχα UPF 50+ για όλες τις εξωτερικές δραστηριότητες.
• Προτιμήστε σκιερά μέρη.

Πώς να επιλέξετε τα σωστά γυαλιά;

Τα παιδιά κοιτούν συχνά προς τα πάνω, οπότε τα γυαλιά πρέπει να καλύπτουν πλήρως τα μάτια τους.

• Επιλέξτε φακούς με πιστοποίηση CE, κατηγορίας 3 ή 4, που εξασφαλίζουν τη μέγιστη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
• Προτιμήστε γυαλιά ηλίου που ταιριάζουν στην ηλικία και το σχήμα του προσώπου του παιδιού σας.
• Επιλέξτε φακούς που φιλτράρουν το 100% των ακτίνων UV.

Σε ποια ηλικία πρέπει ένα παιδί να φοράει γυαλιά ηλίου;

Πριν από την ηλικία του ενός έτους, το 90% των ακτίνων UVA και πάνω από το 50% των ακτίνων UVB φτάνουν στον αμφιβληστροειδή των μικρών παιδιών. Είναι λοιπόν απαραίτητο να φοράει το μωρό σας γυαλιά από την πρώτη του έκθεση στον ήλιο.

Τι κατηγορίας γυαλιά ηλίου να επιλέξετε

Για να επιλέξετε την κατάλληλη προστασία UV στα γυαλιά ηλίου σας, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη το περιβάλλον και τις δραστηριότητές σας. Αν σκοπεύετε να περάσετε πολύ χρόνο σε άμεσο ηλιακό φως, επιλέξτε γυαλιά κατηγορίας 3. Οι φακοί αυτής της κατηγορίας έχουν σκοτεινό φίλτρο με διαπερατότητα φωτός 8-18% και είναι κατάλληλοι για ηλιόλουστο καιρό, όπως στην Ελλάδα.

Συνοψίζοντας, η επιλογή σωστών γυαλιών ηλίου είναι απαραίτητη για την προστασία των ματιών σας από τις επιβλαβείς ακτίνες UV. Βεβαιωθείτε ότι επιλέγετε γυαλιά που είναι κατάλληλα για το περιβάλλον και τις δραστηριότητές σας, και θυμηθείτε ότι η ποιότητα και η συμμόρφωση με τα ευρωπαϊκά πρότυπα είναι απαραίτητες για αποτελεσματική ηλιακή προστασία. Επενδύοντας σε ποιοτικά γυαλιά ηλίου, μπορείτε να απολαύσετε τον ήλιο με ασφάλεια και να διατηρήσετε την υγεία των ματιών σας.

Η KiETLA είναι η κορυφαία εταιρεία παγκοσμίως στα παιδικά γυαλιά ηλίου, προσφέροντας έξι διαφορετικά μεγέθη για τέλεια εφαρμογή σε κάθε ηλικία παιδιού. Τα προϊόντα της έχουν την εμπιστοσύνη των παιδοφθαλμιάτρων, καθώς διαθέτουν φακούς κατηγορίας 3 που παρέχουν 100% προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB. 

Φροντίστε άμεσα για την υγεία των ματιών του μωρού σας!