Breast is Best

Το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο γάλα!!!

Είναι πολλά τα επιχειρήματα υπέρ της φιλοσοφίας "breast is best" (το στήθος είναι το καλύτερο). 

Το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που βοθούν την υγιή ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου του παιδιού. 

Τα επίπεδα υδατανθράκων και πρωτεϊνών στο μητρικό γάλα, είναι τα απολύτως σωστά για τα βρέφη και τα αντισώματα του, βοηθουν την ανάπτυξη ενός γερου ανοσοποιητικού συστήματος. 

Θηλάζοντας

• Βάλτε το μωρό σας, όσο το δυνατόν πιο σύντομα στο στήθος σας μετά τη γέννα, καθώς το ένστικτο της επιβίωσης, αλλά και της προστασίας της μαμάς στο παιδί της είναι στα μέγιστα επίπεδα σε αυτές τις ώρες
• Τις πρώτες μέρες που έχετε πρωτόγαλα, ταϊστε το μωρό σας όσο συχνά χρειάζεται
• Όταν έρχεται κανονικά το μητρικό γάλα, από την Τρίτη Ημέρα και μετά, ταϊζετε κάθε δύο ώρες, ή μερικές φορές και κάθε 3 με 4 ώρες
• Τα μικρά μωρά δεν χρειάζονται τίποτα περισσότερο από το γάλα της μαμάς τους, τόσο για να ικανοποιήσουν τη δίψα όσο και την πείνα τους
• Το γάλα που πρωτοβγαίνει από το στήθος σε κάθε θηλασμό μοιάζει πιο υδαρές (νερουλό), και μπορεί ακόμη να σας φαίνεται ελαφρώς μπλέ χρωματισμένο, καθώς προορίζεται για να ικανοποιήσει τη δίψα του μωρού
• Στη συνέχεια του θηλασμού έρχεται το "βαθύτερο" γάλα που είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και με πιο κρεμώδη υφή
• Κάθε θηλασμός μοιάζει να έχει τα "στάδιά του", καθώς θα πρέπει να ξυπνήσετε 3-4 φορές το μωρό που αποκοιμιέται στο στήθος και να αλλάξετε μία λερωμένη πάνα, μεταξύ αυτών των σταδίων
• Αν έχετε άφθονο γάλα και το μωρό μοιάζει να πνίγεται, ξαπλώστε και θηλάστε ή ξαπλώστε το μωρό πάνω στην κοιλιά σας και θηλάστε το σε αυτή τη στάση, που φαίνεται να κάνει το γάλα να έρχεται πιο αργά
• Μη ξυπνάτε το μωρό σας για να το ταϊσετε πριν πέσετε στο κρεβάτι για ύπνο, σκεπτόμενη ότι θα χορτάσει και δεν θα ξυπνήσει τη νύχτα, γιατί αντίθετα μπορεί να το ξαγρυπνήσετε και να αργήσει πολύ να κοιμηθεί ξανά.
• Παράλληλα προσπαθήστε να μην δυσανασχετείτε με τα βραδινά ταϊσματα, καθώς είναι σημαντικό μέρος του θηλασμού για πολλά μωρά
• Αν δεν περιορίσετε τους θηλασμούς μέσα στη μέρα, πιθανώς οι βραδινοί θηλασμοί να γίνουν λιγότερο συχνοί
• Είναι πολύ σημαντικό να μην απομακρύνεται το μωρό από το στήθος σας αν δεν είναι το ίδιο έτοιμο και καλά με αυτό, ώστε να επωφεληθεί από όλον τον κύκλο του θηλασμού, π.χ.. αρχικό και βαθύ γάλα.